PROBLEM ÇÖZME ENVANTERİ
Bu envanterin amacı, günlük yaşantınızdaki problemlerinize (sorunlarınıza) genel olarak nasıl tepki gösterdiğiniz belirlemeye çalışmaktır. Sözünü ettiğimiz bu problemler, matematik ya da fen derslerindeki alışmış olduğumuz problemlerden farklıdır. Bunlar, kendini karamsar hissetme, arkadaşlarla geçinememe, bir mesleğe yönelme konusunda yaşanan belirsizlikler gibi karar verilmesi zor konularda ve hepimizin başına gelebilecek türden sorunlardır. Lütfen aşağıdaki maddeleri elinizden geldiğinizce samimiyetle ve bu tür sorunlarla karşılaştığınızda tipik olarak nasıl davrandığınızı göz önünde bulundurarak cevaplandırın. Cevaplarınızı, bu tür problemlerin nasıl çözülmesi gerektiğini düşünerek değil, böyle sorunlarla karşılaştığınızda gerçekten ne yaptığınızı düşünerek vermeniz gerekmektedir. Bunu yapabilmek için kolay bir yol olarak her soru için kendinize şu soruyu sorun: “ Burada sözü edilen davranışı ben ne sıklıkla yaparım.”
Yanıtlarınızı aşağıdaki ölçeğe göre değerlendirin:
1. Her zaman böyle davranırım 4. Arada sırada böyle davranırım
2. Çoğunlukla böyle davranırım 5. Ender olarak böyle davranırım
3. Sık sık böyle davranırım 6. Hiçbir zaman böyle davranmam
Ne kadar sıklıkla böyle davranırsınız?
Her zaman Hiçbir zaman
|
1. Bir sorunumu çözmek için kullandığım çözüm yolları başarısız ise bunların neden başarısız olduğunu araştırmam. |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
|
2. Zor bir sorunla karşılaştığımda ne olduğunu tam olarak belirleyebilmek için nasıl bilgi toplayacağımı uzun boylu düşünmem. |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
|
3. Bir sorunumu çözmek için gösterdiğim ilk çabalar başarısız olursa o sorun ile başa çıkabileceğimden şüpheye düşerim. |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
|
4. Bir sorunumu çözdükten sonra bu sorunu çözerken neyin işe yaradığını, neyin yaramadığını ayrıntılı olarak düşünmem. |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
|
5. Sorunlarımı çözme konusunda genellikle yaratıcı ve etkili çözümler üretebilirim. |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
|
6. Bir sorunumu çözmek için belli bir yolu denedikten sonra durur ve ortaya çıkan sonuç ile olması gerektiğini düşündüğüm sonucu karşılaştırırım. |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
|
7. Bir sorunum olduğunda onu çözebilmek için başvurabileceğim yolların hepsini düşünmeye çalışırım. |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
|
8. Bir sorunla karşılaştığımda neler hissettiğimi anlamak için duygularımı incelerim. |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
|
9. Bir sorun kafamı karıştırdığında duygu ve düşüncelerimi somut ve açık-seçik terimlerle ifade etmeye uğraşmam. |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
|
10. Başlangıçta çözümünü farketmesem de sorunlarımın çoğunu çözme yeteneğim vardır. |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
|
11. Karşılaştığım sorunların çoğu, çözebileceğimden daha zor ve karmaşıktır. |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
|
12. Genellikle kendimle ilgili kararları verebilirim ve bu kararlardan hoşnut olurum. |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
|
13. Bir sorunla karşılaştığımda onu çözmek için genellikle aklıma gelen ilk yolu izlerim. |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
1. Her zaman böyle davranırım 4. Arada sırada böyle davranırım
2. Çoğunlukla böyle davranırım 5. Ender olarak böyle davranırım
3. Sık sık böyle davranırım 6. Hiçbir zaman böyle davranmam
|
14. Bazen durup sorunlarım üzerinde düşünmek yerine gelişigüzel sürüklenip giderim. |
1 |
2 |
3 |
4 |
5<S
|
|
